Holistic Bodywork in der Schwangerschaft

4-tägige Weiterbildung
für BodyworkerInnen, Doulas & Hebammen

2026, April 3-6
Aikido Dojo, Hasenheide 9, 10967 Berlin
mit Almuth Kramer

„Pregnancy gives the possibility of a journey. A journey into the body into a depth that may or may not have been perceived before.

It holds the invitation of connecting to oneself and to the unborn child while in a constant state of change. It is not just a physical process. It is a mental/emotional process of becoming, changing, letting go and becoming again. It combines in itself the beauty of the ungraspable and the very manifest at the same time.“

Achtsame Berührung fördert und stimuliert Körperbewusstsein. Besonders in Zeiten von tiefgreifender Transformation – wie einer Schwangerschaft – ist ganzheitliche Körperarbeit eine wunderbare Möglichkeit um

  • werdende Mütter physisch und emotional zu unterstützen
  • die körperlichen Veränderungen in einem wohltuenden Setting erfahrbar zu machen und in der Wahrnehmung der Schwangeren sowie im Bewegungsapparat zu integrieren
  • klassischen Schwangerschaftbeschwerden – wie Rücken-, Nacken- und Schulter-schmerzen, Gelenksteifheit, unruhige Beine oder Wadenkrämpfe – nachhaltig zu begegnen
  • die Verbindung zum ungeborenen Kind zu stärken.

Die „Werkzeugkiste“ dieser 4-tägigen Weiterbildung speist sich ausgewählten Elementen aus statischer und dynamischer Thai Yoga Massage, Kraniosakraler Arbeit, der Osteopathie und der Geburtshilfe, die sich harmonisch ergänzen. Dabei werfen wir auch einen kurzen Blick auf Techniken, die spezifische Bedürfnisse des Körpers nach der Geburt adressieren.
Wir werden u.a. dem Beckengürtel, den Rückenmuskeln und Bauchfaszien, den Nieren, dem Lymphsystem und dem Zwerchfell zielgerichtete Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Außerdem lernst du ausgewählte Akupressurpunkte und ihre Anwendung und Wirkungsweise kennen.

Du bekommst Techniken für Rücken- und Seitlage und im Sitzen sowie Indikationen und Kontraindikationen spezifischer Techniken vermittelt. Mit täglichem Theorie-Input (v.a. Anatomie & Physiologie) sowie viel Zeit zum Praktizieren und Üben erarbeiten wir uns Stück für Stück ein somatisches Schwangerschafts-Verständnis um mit Sicherheit, Klarheit und Selbstvertrauen Körperarbeit für Schwangere anbieten zu können.

ZEITLICHER ABLAUF:
Fr-So von 9-17 Uhr (inkl. kleiner Teepausen & 75 Minuten Mittagspause)
letzter Tag/ Ostermontag von 9-14 Uhr

LEVEL:
für Praktizierende verschiedenster Formen von Körperarbeit / Massage sowie Menschen mit Berührungsaffinität aus der Geburtshilfe oder Geburtsbegleitung

GRUPPENGRÖSSE:
max. 14 TeilnehmerInnen für eine intensive und direkte Lernerfahrung

KURSGEBÜHR (inklusive Skript)
Early Bird: 490€ bis 8. März 2025
Regulär: 580€

Almuth Kramer praktiziert seit 15 Jahren ganzheitliche Körperarbeit, unterrichtet Yoga- und AcroYoga sowie Anatomie-Kurse für Yogalehrer und Aus- und Weiterbildungen in Thai Yoga Massage & Osteothai.

Nach diversen Aus- und Weiterbildungen in Thai Yoga Massage, Dynamischer Thai Massage, Osteothai (eine Verbindung von Osteopathie und Thai Massage) und Chi Nei Tsang war sie zunehmend von der osteopathischen Arbeitsweise fasziniert und absolvierte sowohl das 3-jährige Osteothai Master Programm bei D.Lutt und J. Schürpf in Frankreich als auch eine fünfjährige Ausbildung in „General, Visceral, Structural and Cranial Osteopathy“ in der Schweiz.
In Berlin bietet Almuth u.a. in der Hebammenpraxis Sjael verschiedene Formen der Körperarbeit – auf die individuellen Bedürfnisse und Lebenssituation der EmpfängerInnen abgestimmt – an.

ANMELDUNG:
hier kannst du das Anmeldeformular ausfüllen: https://forms.gle/eQWzH7Bp1RbQNJ1G9
bei weiteren Fragen wende dich gerne direkt an Almuth: krameralmuth@gmail.com