Einführung in die craniosacrale Arbeit

Die Kunst des aufmerksamen Zuhörens und Raumhaltens
und die Integration dieser Arbeitsweise in der ganzheitlichen Körperarbeit

WAS IST CRANIOSACRALE ARBEIT?
Craniosacrale Arbeit ist eine sanfte, nicht-invasive manuelle Bodyworkmethode, die ihren Ursprung in der Osteopathie hat und auf den physischen und energetischen Körper wirkt. Sie ist ein äußerst behutsames und zugleich extrem wirkungsvolles Werkzeug im Dialog mit dem Körper zur Unterstützung von Vitalität.
Der Craniosacral-Rhythmus drückt Gesundheit und Vitalität – oder deren Fehlen – im menschlichen Körper aus und spielt eine entscheidende Rolle für dessen Anpassungs-, Heilungs- und Regenerationsfähigkeit. Weder Amplitude noch Frequenz dieses Rhythmus sind mit bloßem Auge sichtbar, doch mit geschulten, einfühlsamen Händen spürbar.

ÜBERBLICK
In dieser dreitägigen Einführung tauchen wir in Theorie und Praxis in das kraniosakrale Universum ein. Wir werden uns mit den anatomischen Strukturen und mechanischen Prinzipien der zentralen Verbindung vom Cranium (Schädel) über die Wirbelsäule bis hin zum Steißbein (Sakrum) befassen. Mit Übungen zur Verfeinerung des Tastsinns lernen wir, die Motilität des kraniosakralen Rhythmus an verschiedenen Stellen des Körpers zu erfühlen und verschiedene Bewegungsmuster zu deuten.

In der täglichen Praxis geht es darum die subtilen, inneren Impulse des Körpers bewusster wahrzunehmen und durch eigene palpatorische Erfahrungen Erkenntnisse zu gewinnen. Indem wir kraniosakrale Elemente erforschen und uns die Zeit nehmen mit unserem ganzen Wesen ins Spüren und Zuhören einzutauchen, kann der Körper des/r EmpfängerIn in tiefe Entspannung eintauchen. Das Nervensystem wird harmonisiert und beruhigt und die ureigene Weisheit des Körpers kann zum Vorschein kommen, um eigenständig zurück zu Balance, Erholung und Autoregulation zu finden. 

Die Kommunikation mit diesen subtilen Rhythmen ist u.a. eine wunderbare Möglichkeit zur regionalen und globalen Integration von körperlichen Veränderungen durch Körperarbeit in das Nervensystem.

KURSINHALTE
Diese Einführung macht dich mit folgenden Aspekten vertraut:

– der grundlegenden Anatomie der beteiligten Strukturen (Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein, Faszien, Zwerchfell, Hirnhäute)
– den zugrunde liegenden Kräften, die unsere Körperfunktionen bestimmen: Körpersysteme, ihre Rhythmen, Pulse und Flüssigkeitsströme
– dem primären Atemmechanismus (PRM), den W.G. Sutherland, der Begründer der kranialen Osteopathie, als „den Puls, der als leise Welle durch den Körper strömt“ bezeichnete
– dem kraniosakralen Rhythmus als Diagnoseinstrument
– den physischen und psychischen Aspekten der kraniosakralen Arbeit
– dem körpereigenen Bewusstsein
– Stille, Ruhe und liebende Güte (Metta)

DIESER KURS IST
– ein großer, erster Schritt in die craniosacrale Arbeit oder ein ergänzendes Werkzeug für Bodyworker verschiedener Stile.
– für dich, wenn du Neugierde, Mitgefühl, liebevolle Güte und Geduld für dich selbst und andere kultivieren möchtest.

ZEITEN:
Freitag 10-17
Samstag 9-17
Sonntag 9-16

KOSTEN:
inkl. Skript
380€ Frühbucher*
470€ regulärer Preis
* Frühbucher-Preis gilt bei Anmeldung & Anzahlung bis zum 11. Juli 2026

TEILNEHMERZAHL
max. 14 TeilnehmerInnen für eine intensive und direkte Lernerfahrung

ANMELDUNG:
bitte fülle das Anmeldeformular aus: https://forms.gle/LEjJ1XMp7CVoWpDC8
Kontakt für weiteren Fragen: krameralmuth@gmail.com